这块肌肉控制腹部的收缩,因为YSLA块肌肉在腹直肌下面,平常也看EPlE到,因此很多腹部训练计划错误15sE将其忽略掉了HW3X
声明:本文由入驻搜狐l2Fq的作者撰写,除搜狐官I3S8账号外,观点仅代表作lbIr本人,不代表搜狐立场327q